Žalioji arbata yra žinoma kaip Metabolizmo Aktyvatorius dėl joje esančių katechinų, ypač EGCG. Šis junginys gali padidinti energijos išeikvojimą ir riebalų deginimą. Nauda: Patarimas: Neviršykite 2–3 puodelių per dieną, kad išvengtumėte per didelio kofeino kiekio.