Cinamonas yra nuostabus prieskonis, galintis padėti Atsisakymas nuo Cukraus. Jo aromatas sustiprina natūralų saldumą maisto produktuose, leidžiant naudoti mažiau papildomo cukraus.
Nauda:
- Skonio Sustiprinimas: Pridėtas prie avižinės košės ar kavos, jis imituoja didesnį saldumą.
- Gliukozės Reguliavimas: Gali padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje.
- Kaip naudoti: Pabarstykite ant vaisių, jogurto ar kepinių.
Patarimas: Rinkitės Ceilono cinamoną, nes jame yra mažiau kumarino nei kasijos cinamone.
